Liebe Angeja,
ich kann mir lebhaft vorstellen, dass Du Dir große Sorgen um Deinen Sohn machst und Du auch erschrickst, wenn er dünn ist.
Es ist völlig normal, dass er jetzt kaum belastbar ist, wie soll das auch gehen?
Die Muskulatur hat sich zurückgebildet, der Körper ist es nicht mehr gewohnt, längere Zeit zu sitzen, zu stehen oder zu gehen. Hier muss man sich langsam wieder herantasten und tägl. üben. Auch, wenn man denkt, dass man sich heute doch nicht so gut fühlt und es dann für den Tag sein lässt. Ich finde, auch dann muss man sich etwas quälen und sich angepasst und reduziert, bewegen. Am besten mit Krankengymnastik und später Rehasport. Beides kann verordnet werden.
Zusätzlich finde ich es wichtig, auf eine eiweißreiche und kohlehydratreiche Ernährung zu achten, mit guten Ölen.
Leider kommt das Eiweiß oft etwas kurz, es ist aber wirklich wichtig. Leicht verdauliche Fleischsorten wie Pute, Hähnchen, wenn man mag ( ich mag ) auch gerne ein Rind- oder Kalbsteak bzw. Filet.
Eier sind auch der Knaller und werden vom Körper am besten aufgenommen.
Fisch an sich ist auch zu empfehlen, allerdings steht die Schwermetallbelastung dagegen. Ich esse aber auch keinen Fisch aus Aquakultur und ausnahmslos frischen Fisch.
Mit mehreren kleinen Mahlzeiten am Tag, angepassster Bewegung und Muskelaufbau, mit ( Selbst ) - Motivation und Geduld wird es wieder besser.
Gute Besserung wünscht Häslein