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Hilfe eisenmangel

BeitragVerfasst: 18.05.2020, 21:16
von Martina92
Hi. Mein Arzt hat letztens Eisenmangel festgestellt. Ich kann das nicht so ganz glauben, ich ernähre mich eigentlich ziemlich gesund. Kann es sein dass sich der Arzt geirrt hat??

Hilfe eisenmangel

BeitragVerfasst: 18.05.2020, 22:28
von Diana770
Mhm prinzipiell eher nicht, er sieht ja den Eisenwert am Bluttest. Hast du den Bluttest mitbekommen? Google mal deinen Wert!

Hilfe eisenmangel

BeitragVerfasst: 19.05.2020, 00:01
von Julia40
Es kann schon sein, jeder Körper benötigt unterschiedlich viel Eisen. Vorallem Frauen brauchen mehr!

Hilfe eisenmangel

BeitragVerfasst: 19.05.2020, 00:48
von Diana770
Versuch doch mal gezielt mehr Eisen zu dir zu nehmen. Goji Beeren sind da recht gut, ich mische mir immer so ein Pulver ins Müsli..

Hilfe eisenmangel

BeitragVerfasst: 20.05.2020, 12:31
von Bernie29
Bei mir hatte der Doc auch einen Eisenmangel festgestellt was wohl
bei CED nicht so ungewöhnlich ist.

Habe Tabletten bekommen und der Eisenspiegel hat sich relativ schnell
wieder eingependelt.

VG Bernie

Hilfe eisenmangel

BeitragVerfasst: 23.05.2020, 12:18
von Webkänguru
Martina92 hat geschrieben:Hi. Mein Arzt hat letztens Eisenmangel festgestellt. Ich kann das nicht so ganz glauben, ich ernähre mich eigentlich ziemlich gesund. Kann es sein dass sich der Arzt geirrt hat??


Hi Martina,

du hast in deinem Profil angegeben, dass du selbst kein Stoma hast. Bei Stomaträgern ist ein Eisenmangel nicht ungewöhnlich, wenn vor allem die letzen Abschnitte des Dünndarms erkrankt sind oder entfernt werden mussten.

Hast du eine Erkrankung, die zu Eisenmangel führen kann? Fühlst du dich in letzter Zeit öfter mal müde und schlapp?

Beste Grüße,
Christian

Hilfe eisenmangel

BeitragVerfasst: 28.07.2020, 11:45
von LucaJ
Manche Lebensmittel können die Verwertung von eisenhaltiger Nahrung hemmen. Dazu zählen unter anderem Kaffee, Schwarzer Tee, Kakao und Rotwein. Deswegen sollte man sie nie gemeinsam mit der Eisenaufnahme nehmen. Zusätzlich kann Vitamin C helfen. Schau mal bei baerbel-drexel.de , da gibt es ein paar ganz gute Infos zum Thema