Hallo Ihr Lieben,
danke für Eure Tipps!
Das ist jetzt sicherlich ein bißchen blöd meinerseits rübergekommen.
Ich bin mit allen "gesunden Sachen" noch sehr vorsichtig, da vieles ein durchschlagende Wirkung hat.
Eier esse ich jeden Tag, mein Frühstückshighlight
, Fisch vertrag ich überhaupt nicht, brennt wie Feuer wenn er wieder rauskommt und Durchfall, muß ich auch nicht unbedingt haben .
Eigentlich mochte ich Leber, besonders Geflügelleber, immer sehr gerne, so mit Stampfkartoffeln-einfach lecker, aber ich trau mich noch nicht so recht ran. Bin mit Gebratenem noch vorsichtig!
Sicherlich wird es auch Sorten von Gemüse und Obst geben, die Vitamin D enthalten, aber fragt mich bitte nicht welche. Ich gehe auch viel in die Sonne, bin jeden Vormittag unterwegs und wenn die Sonne scheint auf dem Balkon und ich hab auch keine Ostereopose( sorry die Schreibweise)
, eigentlich verwunderlich nach dem ich in den letzten 30 Jahren kiloweise Cortison geschluckt habe.
Mein Doc und der Professor im KH meinten, die Vitamin D-Kapseln würden auch vor einem neuen MC-Schub schützen. Also immer her damit, hab ich mir gedacht und futtere die Dinger seit langem schon. Mit dem Illeostoma ist mir das mit dem "Dünnpfiff" ja auch nicht so aufgefallen, da war der Stuhl ja ab und zu mal dünnig.
Schwarzbrot esse ich auch jetzt öfter und es geht ganz gut. Auf Aufschnitt(Wurst) kann ich auch gut verzichten, dafür viel Käse!
Ach Kinigs, weiß der Kuckuck was das ist. Werde mal mein Doc übernächste Woche fragen, woran es liegt und ob ich eventuell ein anderes Präperat kriegen kann, denn es hat sich ja einiges geändert.
Nochmals danke für Eure schnellen Ratschläge!
Ich wünsch Euch allen einen schönen Abend, Tschüß Börgi!!!