Moin,
das du mit Maiskörnern Probleme hast ist normal, das bleibt auch so, genauso wird es mit Paprika-, Tomaten- und Auberginenhaut sein und wahrscheinlich allen frischen Pilzen. Das ist bei Ileo so, ohne Haut kannst du das aber alles essen, Maiskörner schälen ist allerdings schwierig. Und das mit D3 Mangel darfst du auch nicht so ernst nehmen, das kannst du wieder wettmachen indem du häufig bei Tageslicht rausgehst. Du kannst auch Nahrungsergänzungsmittel nehmen, das wollen dir die von der Testfirma verkaufen, aber D3 aus dem Supermarkt geht genau so gut, der Glaube hilft auch
Schöne Weihnachten!
Grüßle
max