trotzdem verwundert es mich das man nach der Op nicht mal beraten wird wie und was man essen sollte
Es macht auch Sinn, wenn es keine strikten Ver - und Gebote gibt, was die Nahrung angeht.
Unser Darm ist eine Diva und was mir gut bekommt,da bekommt der Nächste unter Umständen eine Blockade.
Vorsicht mit faserigen Lebensmitteln.Spargel, Apfelsinen,Kokos.Diese Dinge in kleinen Portionen testen.Sonst hat sich ein Ernährungstagebuch bewährt.Dort vermerken,was bekommt mir und was nicht.
Zur Ernährungsberatung: Mir hat man Kiwi verboten,weil dort angeblich Weichmacher drin sind
Mir tun die auch nichts.
Im Übrigen,ich darf Spargel essen,der tut mir nix
Nachtrag.Was Dir heute nicht gut tut,geht in 3 Jahren manchmal prima.