von
Barbara9959
» 04.05.2025, 15:46
Hey ich habe leider einen sehr prominenten Bauchbereich und mein Stoma liegt deswegen echt blöd. Ich möchte Bauchfett jetzt los werden aber das mit dem Training muss etwas warten. OP erst 4 Wochen her und die nächste OP Brust folgt in den nächsten 4 Wochen also Training ....erst später. Jetzt wollte ich schon immer mir Zitronenwasser mit Ingwer und Kurkuma das Bauchfett etwas reduzieren. Hat das irgend jemand schon mal ausprobiert? Oder habt Ihr mit Tips?
Das wäre toll..
Danke
Barbara
von
Butterfly
» 04.05.2025, 20:55
Hoi Barbara
An dieser Stelle geht es nicht darum, wer sich traut das zu trinken (was mit Stoma geht, warum auch nicht?), sondern ob man Influencern traut und auf den Placeboeffekt vertraut.
Herzliche Grüsse
Butterfly
von
Börgi
» 05.05.2025, 12:21
Moin,
sowas würde ich meinem Innenleben nicht antun.
Schon beim Gedanken sowas zu trinken schüttelt es mich!!
Um Abzunehmen und dazu gehört auch Bauchfett zu reduzieren hilft nur eine Ernährungsumstellung,
und Bewegung!!
Muß ja nicht gleich Ausdauersport oder Muckibude sein, einfach nur spazieren gehen!!!
Für mich kommt sowas nicht mehr in Frage!! Ich hab beschlossen jetzt mit 60 bin ich mit Diät und Abnehmen mit durch! Ich bin ,wie ich bin und mein Stoma spielt nach meinen Regeln!!!
Die nächste OP wird irgendwann kommen und da purzeln bei mir sowieso die Pfunde!!
Liebe Grüße von Börgi!!!
von
Monsti
» 06.05.2025, 23:46
Deine Getränkemischung kannst Du getrost vergessen: Sie bringt nämlich gar nichts. Um Bauchfett loszuwerden bzw. zu reduzieren, hilft nur Diät und körperliche Bewegung. Längere Spaziergänge gehen auch schon 4 Wochen nach der OP.
von
Barbara9959
» 08.06.2025, 10:10
Hi Ihr Liebe,
Danke für Eure Antworten. Es geht mir nicht darum, super schlank zu sein, sondern das endgültige Kolostoma wurde so fies platziert, dass alle ! Hosenbunde direkt im unteren Bereich sind und damit die Stomaplatte oben abheben. Deswegen wollte ich gern erst mal durch etwas Bauchumfangabnahme schauen ob das besser wird. Einen Stomagürtel werd ich mir besorgen, allerdings ist der nicht gerade sehr billig und kann ja nicht kleiner gemacht werden.
Grüße aus dem verregneten Karlsruhe
von
BieneBrumm
» 10.06.2025, 17:35
Barbara9959 hat geschrieben: Einen Stomagürtel werd ich mir besorgen, allerdings ist der nicht gerade sehr billig und kann ja nicht kleiner gemacht werden.
Grüße aus dem verregneten Karlsruhe
von
Butterfly
» 11.06.2025, 11:41
Liebe Barbara
irgendwie habe ich das Gefühl, ich verstehe diesen Beitrag nicht.
Ich lese, dass du einen nicht näher definierten, aber für dich nicht zufrieden stellenden, über dem Begriff schlank liegenden, prominenten Bauchumfang hast. Der ist unabhängig vom Stoma und schon per se wahrscheinlich über dem, was im Normalbereich dessen liegt, was man als Frau wiegen soll.
Jetzt denkst du, dass dieses Problem durch Zitronen-Ingwer-Kurkuma-Wasser gelöst werden könnte. Trotz Monstis sehr eindeutiger Antwort schreibst du, dass es nicht dein Ziel ist "super schlank" zu werden, doch dass du "mal (...) schauen" wolltest.
Der Grund für diese Schnaps-, Pardon, Wasseridee war, weil dir der Stomagürtel zu teuer ist. Heisst dass, wenn die Kasse den Stomagürtel zahlt, ist der nicht näher definierte Bauchumfang dann in Ordnung?
Stomagürtel sind ein Hilfsmittel, da steckt das Wort Hilfe drinnen. D.h. sie sind nicht Standard und auch keine optimale Lösung.
Du wirst langfristig besser damit fahren, abzunehmen und dir Hosen zu kaufen, die nicht so eng anliegend sind, dass der Bauch prominent hervortritt. Es gibt eine Vielzahl an Schnitten, die entweder einen tiefen, mittelhohen oder hohen Bund haben. Ich habe tatsächlich mittlerweile alle drei Varianten im Schrank und kann jede tragen, wenn ich nicht gerade einen Langstreckenflug vor mir habe oder plane, in stark gekrümmter Haltung stundenlang mit meinen Nichten am Fussboden ein 10.000-Teile-Puzzle zusammenzusetzen. Der Grund ist, mir passen meine Hosen und sie führen nicht dazu, dass ich durch einen zu engen Hosenbund meinen Bauch zurecht drücke, weil ich glaube, dass die Figur dann besser aussieht (tut sie nicht, zu enge Kleidung macht einen optisch korpulenter - unabhängig davon, ob man normal oder vollschlank ist), und mir die Stomaplatte deswegen abheble.
Vielleicht solltest du tatsächlich die Ursache angehen und ggf. den Kleidungsstil überdenken.
Liebe Grüsse
Butterfly
PS: Es gibt auch Kleider...
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